Desde o último dia 30 de setembro, os idosos da região podem praticar exercícios em um local voltado exclusivamente para eles: a Praça de Exercícios do Idoso “João Alves Ferraz”, que está localizada na orla turística de Barra Bonita.
Além dos aparelhos, o local conta com a orientação de profissionais formados em Educação Física, de segunda a sexta-feira, das 07h00 às 09h00, e das 17h00 às 19h00. Segundo Marcos Machado, da coordenadoria de imprensa da Prefeitura de Barra Bonita, “com a inauguração da Praça o município pretende ampliar os serviços oferecidos a esse público, criando oportunidade para atividades e enfatizando o convívio social”.
O sistema é composto pela Estação Barras Paralelas, que facilita a marcha e melhora o equilíbrio; Estação Senta-Levanta, que fortalece os membros inferiores e facilita o deslocamento; Estação Rampa-Escada, que aumenta a independência para atividades de vida diária e facilita o deslocamento; Estação Ergometria, que melhora/mantém a flexibilidade e o movimento das articulações das pernas; Estação Placa Giratória, que melhora/mantém a flexibilidade e o movimento do punho e do antebraço; e Estação Escada para Dedos, que melhora/mantém a mobilidade dos ombros e a extensão do braço.
Por Débora Helene
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